Dimanche 18 août 2013: Middle day!

Me revoilà pour le goûter ^^ ! Des petites crèpes à la farine de sarrazin, sans oeuf, ni lait ni SUCRE donc j'ai agrémenté l'intérieur de la crèpe d'une pomme coupée un peu chaude miam! et vous?? Peut être que vous avez décidé de suivre ce sevrage sans sucre avec moi ? Je dis bien sevrage sans sucre et non régime sans sucre car je ne suis pas de régime pour maigrir, j'ai juste décidé d'arrêter le sucre durant 30 jours pour voir ou j'en suis après si je me sens mieux ou non. Sachez que à partir du 21ème jour sans sucre vous avez adopté un nouveau comportement alimentaire donc normalement l'habitude du sucre doit partir. Bon bref on en reparlera dans 21 jour me direz vous.

Symptômes de l'après midi : déjà grosse envie de sucre dès ce midi donc ... mais toujours pas de craquage. Ensuite toujours pas de craquage jusqu'au goûter mais grosse envie de sucre toujours :'( on  croit, on ne lâche rien.Sinon physiquement rien.

A ce soir.